訪問看護ステーション

在宅リハコラム

2024年

日 付 タイトル
2024.03 vol.42 加齢に負けないための筋力強化
2024.01 vol.41 楽に立ち上がれるようになるための体操


2023年

日 付 タイトル
2023.11 vol.40 上半身の着替えを行いやすくする体操
2023.09 vol.39 ぜひ知って欲しい足の指の動き
2023.07 vol.38 自宅でできるお尻まわりのトレーニング
2023.05 vol.37 「やる気」を引き出すトレーニング
2023.03 vol.36 脳を活性化させて、認知機能の低下を防ごう!
2023.01 vol.35 寝たきり生活が長い方への姿勢管理と排痰法

2022年

日 付 タイトル
2022.11 vol.34 続・もっとズボンを履きやすくするための体操
2022.09 vol.33 ズボンを履きやすくするための体操
2022.07 vol.32 呼吸を楽にするための体操
2022.05 vol.31 ベッドで介助を楽にするための運動(ヒップリフト:お尻上げ)
2022.03 vol.30 自宅でできるパーキンソン体操(首まわり編)
2022.01 vol.29 骨粗しょう症と運動

2021年

日 付 タイトル
2021.10 vol.28 手指の運動について
2021.07 vol.27 転倒予防の運動
2021.03 vol.26 片麻痺の方の起き上がり動作
2021.01 vol.25 正しいT字型杖の使い方

2020年

日 付 タイトル
2020.11 vol.24 頭を若々しく、脳のトレーニング
2020.09 vol.23 座っている姿勢について
2020.08 vol.22 上肢の運動
2020.06 vol.21 体幹の運動
2020.05 vol.20 コロナに負けるな!負けないからだ作り
2020.03 vol.19 脳を鍛える手の体操
2020.01 vol.18 靴の選び方と履き方

2019年

日 付 タイトル
2019.11 vol.17 足首を固くしないようにしよう
2019.09 vol.16 自分で歩き続けるために
2019.06 vol.15 浮腫(むくみ)について
2019.04 vol.14 褥瘡(じょくそう)予防の ためのポジショニング
2019.02 vol.13 脳のトレーニング
2019.01 vol.12 椅子からの立ち上がり方

2018年

日 付 タイトル
2018.11 vol.11 良いところをみつけて目標を持とう
2018.09 vol.10 あなたに合った歩行器の選び方
2018.06 vol.9時間がかかってもできる動作は手伝わない
2018.04 vol.8高齢者の転倒予防と対策
2018.02 vol.7床から立ち上がり介助方法の例

2017年

日 付 タイトル
2017.12 vol.6 息切れ・息苦しさを軽減する日常動作
2017.10 vol.5 オムツ交換のための股関節体操
2017.08 vol.4 嚥下体操をやってみよう
2017.06 vol.3 実際の理学療法士による訪問リハビリについて
2017.04 vol.2 訪問リハビリの役割とは
2017.03 vol.1 手すりの基本知識



ページトップ